○火曜日・・・ダウン。職場の診療所に退避。 ○水曜日・・・一日寝込む ○木曜日（祝日）・・・火、水の遅れを取り戻すため、休日出勤 ○金曜日・・・木曜日の無理がたたったのか、もしくは久々の通常勤務がこたえたのか、状況悪化。再度、診療所へ。回復どころ…

風邪？ 正体不明の体調不良でダウン。 体温計がないから熱があるのかどうかもわからない。 丸２日以上うずくまってるのになかなか回復しない。 なんなんだこれは・・・うーーーん

眠気が相当に強い。 うつの回復期は、眠気が強まると聞いた。 回復に向かっているんだろうか？ そうだろしたら、嬉しい限りだ。

出会いパーティー。 結果から言うと、うまくはいかなかった。 参加者(女性）平均年齢：３２〜３才。最高年齢：４５歳という世界。自分より年下の人は、２人しかいなかった（しかも、うち一人は、同期の既に知っている人）。 ４５歳の人というと、母親でもお…

仕事で思ったようにうまくいかないことが続いている。 へこむなあ。 自分はもっとできる人間なはずなのに・・・という、尊大な自尊心が拭いきれない。 そういうもどかしさやイライラもあり、ますます精神的に落ち込んでしまう。 一時的に、ここ数ヶ月なかっ…

オークションでストライプ柄のキルティングジャケットを落札。 黒だと思って入札したのだが（写真ではそう見えた）、実際届いてみると、紺色だった。 がっくし・・・・・ 僕は、黒が大好きである。が、どうも紺は好きになれない。濃紺でもダメだ。黒と濃紺の…

マクドナルドの新商品で、「マックフルーリー」なるデザートが出ていた（http://www.mcdonalds.co.jp/sales/new/dessert/index.html）。 濃厚ソフトクリームにクランチorクッキーを入れ、ぐるぐるかきまぜたような感じ。ソフトクリームに粘り気を加えたよう…

人生初のタクシー帰りを経験。 今日は、朝７：００〜夜２４：００まで、１７時間勤務した。 「一日中仕事、帰って寝るだけ」を、まさに体現している生活だなと実感しきり。 週末はいよいよ出会いパーティー。 それが今の自分の支えの９０％くらいになってる…

月曜日。 急に寒くなったせいか、職場にマスクをしてくる人が急増していた。 かくいう自分も、なんだか微妙に体がだるく、節々が少し痛む感じがする。 風邪の引き始めかもしれない。 ということで今日は比較的早めに帰ってきた。 健康生活を心がけよう。 ち…

上昇気流が吹いているのを感じる。この流れに乗って回復に向かいたいものだ。 以下近況。 ○しばらくごぶさただった人から連絡が来る、というパターンが立て続けに起こっている。 ○ロードスター（オープンカー）について、「前の車も古くないし快適で気に入っ…

やたー！一週間終了。 今週もお疲れ様でした。 うちの課の人はほんとよく耐えてるなぁ。 そして、自分も褒めてやりたい。 土日も出勤しようか悩んだけど、メリハリがつかなくなり、精神衛生上よくないので、スパッと休むことに。じっくり休養しよう。 おいし…

ネット接続を、光に乗り換えることに。入居しているアパートが、建物に光回線の設備を設けたみたいで、簡単に導入できるっぽいのだ。 うまくいけば早速今週末から光に。 うーむ楽しみ。

今日は、上司との打ち合わせを明日に延期にしてもらい、多少無理矢理に帰ってきた。 今日はノー残業デーだったのと、あと、それをあてこんで宅急便の配達予約を入れていたためだ。 今までの自分だったら、打ち合わせをそのまま行っていたと思う。 自分の主張…

朝７：３０から勤務する生活を試しに行っている。 正直、絶えられないほどの眠気に悩んでいる。 これは、朝早起きしてるからというより、先週末の３連休に外に出回った疲れが未だ抜けてないからだろう。 一度１０時間くらいぐっすり寝て、体をリセットしたい…

「武蔵野うどん」とかで検索したら、このブログがヒットしてしまってびっくり。 何かのはずみで知り合いにバレるとなんだかイヤだね。匿名性があるから本音をさらけだしてるというのに。これからは自分を特定されるようなワードはあまり出さないようにしよう…

昨日は、妹の大学の文化祭に行ってきた。 想像以上の人、人、人。 そして、店、店、店。 いわゆる「学園祭」ってイメージを、あますところなく体現した感じ。 自分は大学を卒業して３年経つが、さすがにここまで年齢差ができると、「あぁ、なんだか若々しい…

おっといけない。 毎日更新してるはずなのに、いつの間にか抜けができている。 さて、昨日は（またもや）担当の飲み会だった。 ほんと、何かにつけて飲みたがる人たちである。 最近は自分が、ほとんど独断で店選びをしている。 担当の他の先輩たちは飲み好き…

１１月に突入。 先月（１０月）の残業時間が、９０時間近くに達していた。 民間がどう、霞ヶ関がどう、というのは抜きにして、「自分にとって」これはやはりオーバーワークだ、と言わざるをえないだろう。 精神的にもイライラしやすくなっているし、体調も崩…

もう一本。 今の仕事に、どうしてもやりがいを見出せない。 同じようなことを何度か書いてると思うが、３６０°どこから考えても、そうなのだ。 なので、いっそのこと、仕事にやりがいは求めず、ゲームのようなものだと割り切っていこうかと思い始めてきた。 …

朝、どうしようもなく眠かった。 前日、午前１時くらいに寝たせいだろう。 数ヶ月前まで、毎晩２１時に寝てた人間にとっては、１時就寝→６時起床なんてのは、しんじられないスケジュールなのだ。 ともかく、眠かった。 で、考えたあげく、思いついたのが、「…

週の始まり。 今週は４日間。 んで既に月曜が終わったから、あと３日！ 週末は妹の演劇を観に小田原方面に行ってきまっす。 さーて、がんばろ。

今日は、フィットネスジムに自転車で行ってきた。 プールで２０〜３０分気持ちよく泳いだ後、近くのうどん屋へ。 キンキンに冷えたビールと、肉汁うどんセットをいただく。 んーーー！たまらない。 最近、武蔵野うどんがお気に入り。 今の住まいには２年半以…

よっしゃー金曜日乗り切ったー！ あら、先週もこんな風に叫んでたな。 てことはそれからもう一週間か。 はやいなー。 なんだか、「やりたいことを後悔なくやっておきたい」と思うようになってきた。 うつも関係してるが、人間、ホント、いつどうなるかわから…

仕事、睡眠、仕事、睡眠、仕事、睡眠・・・・・ 繰り返される日々に、なんだか意味を見出せなくなってきている。 自分が機械にでもなった気分。いや、機械ならまだいい。歯車だ。社会の歯車になるというのはこういうことかと、身をもって実感している。 精神…

先輩宅ですきやきをごちそうになった。 実は職場で一人、うつで休職→復帰を繰り返している人がいる。 その人の話になった。 「やっぱ普通の人とは違う感じだよ」「また休職しちゃうかもなー」 ・・・なんだか身につまされるというか、我が身を振り返って考え…

月曜日。毎週月曜のランチは、行きつけのネパールカレー屋に足を運んでいる。カレー屋はいろいろまわっているのだが、ここのナンは、他のどこと比べても負けない独特な味わいを持っている。もちもち感と、シナモンぽいほんのりした甘み。実際、ネパールでは…

○親が来た。父と母が交互にしょっっちゅう来ており、だいたい隔月でどちらかは上京してくる、といった具合だ。昨晩は温泉に連れて行き、今日は新宿で韓国料理を味わってきた。久々に休日出勤しなかったこともあり、満足な週末。 ○LAMYのサファリという万年筆…

やったー一週間終了。 今週は長かったぁ。 いろいろピンチを迎えたりもした。 でもそういうのを乗り越えてなんとか週末に辿り着いたことで、軽い達成感を得た感じがする。 辛い経験、しんどい経験は、すべて、未来の自分への糧になるはず。 だから、失敗やつ…

○２日連続で終電での帰宅。もうやるとこまでやってやる！という気分になってきた。 ○明日は都心方面に出張。出張も久々だし、都心行くのも久々。伊東屋で文房具でも見てこようかな。ちょっと楽しみ。 ○冬物衣料が欲しくなってきた。キルティングジャケットを…

健康化３週間計画を策定することにした。 昨日の日記に書いたとおり、正直体にガタが来ている。 推測される原因は次のとおり。 １．運動不足 ２．お菓子・ジュースの過剰摂取 ３．勤務過労 これを改善すべく、以下の試みを３週間続ける。 １．運動。フィット…