ランニングマシンって久しぶり。 １５インチの大画面で、走行に関するデータやテレビが見られて快適！ しかも、iPodの接続ケーブルがついている。 これで接続して、動画が再生できるようだ。 これは楽しそう。 好きなドラマとか番組を見ながら走れるじゃない…

エアロバイク。 最近マシンのレイアウトが変わったのだが、ふと前方を見ると、ルームランナーが新しい機種になっているのに気づく。 ライフフィットネス社の新しい型の模様。 明日試してみよう。

４回目。 今日の指導員は、ずいぶん熱心な方々（２名）。 これまで３回の方々よりも、踏み込んだ、上達するための打ち方を教えてもらった。 「言うとおりやっていってもらえれば、必ずうまくなりますよ。７０m、９０m飛ばすことができますよ。」とのこと。 …

だるさと眠気がありどうしようかと迷ったが、意を決してスポーツジムに行くことができた。 うれしい(^-^)

【メリット】 ○ かっこいい ○ 所有欲を満たす ○ ネットに接続できる ○ デジカメとして使える ○ アプリで遊べる 【デメリット】 ○ 高い（月１万円近く？） ○ バッテリーがもたない ○ メールが打ちづらそう ○ メールアドレスが変わってしまう iPhone5がよほど…

いろんな出店が。 郊外の街のテキ屋みたいなのはなく、麻布十番のおしゃれでおいしいお店が出店してる感じ。 各種グルメが、３００〜７００円くらいで楽しめる。 生ビールをはじめとした各種お酒も、３００〜６００円くらい。 これは楽しい。 またこよう。

マンションの１室みたいなところ。 ８畳ほどの空間に、１０人ほどの人。 扉を開けても誰も目を合わさず、声もかけず、戸惑ってしまった。 宗教！？と一瞬思ったが、雰囲気的には、そうでもない。 他人に干渉しない、自分の世界に入っているというだけで、悪…

まだ初めて一週間だが、これで３回目。 今日は１５mに挑戦。 初回の参加から、５m、１０m、１５mと、徐々に伸ばしてきてるのがうれしい。 前回まで、２０ポンドの弓を使っていたのだが、今日は、途中から、２５ポンドにしてみた。 矢が落ちずに、より直線状…

３つほど上のSさんには、最初の職場でお世話になった。 双子の姉がおり、今日は、その方のライブ。 Sさんも、１曲だけ、歌うらしい。 退庁後、電車で街へ。 餃子とビールで、週の終わりをねぎらう。 で、ライブカフェへ。 満席に近い。 一人でこっそり見てひ…

人生初。 流れ作業でどんどん進む。 利用者は、４０〜５０代のおじさんが多かったような（女性は別フロア）。 内視鏡（胃カメラ）を無事にこなせるか一番心配だったが、、、なんとかクリア。 ２０代既婚（指輪してた）の美人でスリムでSっぽい感じの看護師さ…

前回と違う指導員。 １こ下の、宮里藍みたいな、元気な方。すごく感じがいい。こういう人、好きだ。 前回のおじさん（これはこれで自然体な感じで好き）よりもかなり詳しく、所作などを教えてもらった。 だんだんわかってきた。楽しい！

午前：講義。 午後：演習。 なんとかみんなとも交流して過ごすことができた。 新しい知り合いもできたし。 参加者は同年代（３０〜３３歳くらい）だが、半分くらいは、既婚で子持ちだった。 なんとなく感じたのは、参加者同士、濃いコミュニケーションっての…

午前：講義。 午後：演習。 なんとかみんなとも交流して過ごすことができた。 新しい知り合いもできたし。 参加者は同年代（３０〜３３歳くらい）だが、半分くらいは、既婚で子持ちだった。 なんとなく感じたのは、参加者同士、濃いコミュニケーションっての…

主任１年目の研修。 片道３時間以上の遠方の研修所へ。 同年代の人が何十人もいるなんて。。。気後れしてしまいそう。 到着。遠い。暑い。 研修開始。 午前は講義。政策形成。 午後はグループワーク。 講義後、体育館でバレーとバスケ。暑い！きつい！ 夕食…

心の平和の選択の実践が身に付いたかな？ １０〜１６時までの長丁場で、最後までまっとうできるか不安だったが、なんとかクリア。 途中、相手の話に共感して聞くというワークで、中学生の一人息子を持つお母さんの独白。「勉強しろとかがんばれとか怒ってば…

板橋区立アーチェリー場。 ネットで「新しい 趣味」とかで検索したところ、アーチェリーが良さそうだったのと、あと、オリンピックで競技を見たことがきっかけ。 こんなところにアーチェリー場があるとは知らなかった。 到着。 利用料は、１回310円。 器具の…

恒例になってきた新橋ミーティング。 Aと別れた話を聞いてもらった。 入った飲み屋は、ドリンク半額。 一人4,000円弱。

惣菜屋のおかずをつまみに、家飲み。 未練はないとはいえ、彼女がいなくなったってのはなんとなくむなしい。 ひーん

すねのあたりが、虫に刺されて派手にふくれている。 夏は毎年こんな感じになるんだよなぁ。 網戸でも、蚊って入ってくるもんなんだろうか。

Sセットで490円。 バーガーは予想を超えるビッグサイズ。 スパイシーでおいしい！ これはヒット。

家に帰っても、食事するともう眠くなっちゃうからなぁ。 それよりは、生産的な過ごし方だ。

空虚、怒り、やるせなさ。。。 ただ、未練はない。

Aと破談になったことについてグチを聞いてもらった。 Yさん、実に話しやすい。 話を引き出してくれるし、受け止めてくれるし。 ちょっと回復。

決裂。 喫茶店で、３時間ほど対話。 Ａ：知り合ってから３か月以上経った。お見合いは３か月で結婚を決めるのがルール。それなのに、自分から話を切り出すまで、あなたから結婚の話がほとんど出なかった。不安になるのが当然だ。 自分：自分は、お互いの仲を…

カポナータバーガー。 なかなか。まぁ、最近味覚があいまいになってるのか、ハンバーガーは特にどれを食べても、対した違いがないように感じる気がする。いわゆる「グルメバーガー」は別だが。 帰宅後、ちょっと物足りなかったので、ナッツ＋酒。 明日はAと3…

ミラノサンドがなかなか良！ がつがつ、ささっと食べるハンバーガーと感じ、本を片手に、コーヒーとともに、少しずつ食べていける。 単品だと物足りないかと思ったが、食べるのがスローペースだと、その分、満腹感も得られ、問題なかった。 読書も、マックや…

○ つきあってから３か月たったのに、結婚の話がほとんどない。 ○ 恋愛のラブラブ感を求めてるのかもしれないが、それは難しい。 うーんどちらも突っ込みを入れたくなるんだけど、まぁ今度話し合うことにしよう。 なんだか不穏な感じ。

完全に中だるみ状態。 先々週〜先週は、利尻礼文、帰省が続いたし、職場内も、夏休みで休んでいる人が多いし、仕事も、一年で一番落ち着いているし。 ここでいかにふんばれるか！

ここは、すぐ近くに聖地・ジュンク堂があり、また、検索端末の使い勝手がイマイチだったりして、これまでほとんど利用してこなかった。 この日は雨で、荷物も多かったため、ジュンク堂まで行くのがおっくうだったため、リブロへ。 すると、これがなかなか良…

小学校の幼馴染Tの家へ。 一昨年結婚し、去年子どもが生まれ、県内に居を構えた。 住まいは、賃貸ながら、新築でおしゃれ。 子どもは９か月でかわいい。奥さん美人。 Tとは、昔は、ゲームだとか、とりとめもない話をしてたものだが、今ではしっかり、父親、…