やっぱ冬はこれだね。オイスターソースとだしの素をベースにした。

台風１４号接近の中、ダンスを観に行ってきた。 ４組のオムニバス形式。 ○山口華子、大嶋正樹ら「レトルト−その中の愛と闘争」 きびきびとした、勢いと情熱を感じさせるダンス。 フシギでコミカルな動きも出てきたりして楽しい。 でも基本の動きがすごくしっ…

週末、台風が関東を直撃とのこと。 明日の夜、新宿にダンス観に行くんだよね。 チケット買っちゃったし。 明日日中の降水確率は100%とのこと。ぶぶっ 夜は漫画喫茶にでも泊まることになるかもな。

仕事、相変わらず半人前にすらなれず、先輩に９８％くらい頼らざるをえない状況なんだが、ほんのわずかながら、自分でも発見したり、指摘したりできる部分がでてきた。 一人前が１００だとしても、０が１になることって大きいと思う。

急に冷え込んできた。 養生しませう。

このままじゃどんどん孤独になってしまう。 不安。 どうしようもない閉塞感。行き詰まり感。

なんかあらゆるものに自信喪失状態。

牛乳と卵と砂糖を溶いた液体に食パンを漬けこみ、冷蔵庫で一晩。 あとはフライパンにバターを入れ、中火で両面を熱すれば完成。 うわー幸せなおいしさ！最高の朝食。 今度は生クリームでも添えてみようか。

阿佐ヶ谷はジャズの街として名高いようなのだが、年に一度、その特色を前面に押し出すこのイベント。 この２日間は、街中がジャズ一色。 ライブハウス、バー、カフェのみならず、広場や体育館など、３０か所前後の会場で、様々な団体の演奏が繰り広げられる…

阿佐ヶ谷はジャズの街として名高いようなのだが、年に一度、その特色を前面に押し出すこのイベント。 この２日間は、街中がジャズ一色。 ライブハウス、バー、カフェのみならず、広場や体育館など、３０か所前後の会場で、様々な団体の演奏が繰り広げられる…

冷凍のほうとうに、かぼちゃとにんじんを追加。

朝、目が覚めたら8:05。 ・・・ やべっっつっっつ！！！ 全速力で身支度し、雨の中自転車を漕ぎまくり、8:20に職場到着。 8時半始業なので間に合ってるんだが、いつも8時くらいに着いてるだけに、出遅れ感がいなめず、頭もなかなか回らなくて、朝から絶不調…

今日は職場の研修があった。 同年代（２５〜３５歳程度）の人たちが２００人程度集まって講義を聞くというもの。 同期の知り合いも何人かいた。 でも、彼らとすれ違うとき、「お」って声をかけるだけで、それ以上何も言えなかった。 あと、自分と同じ課に少…

鶏もも肉をナッツ（ピーナッツ、アーモンド、カシューナッツ等）を衣にからめて揚げた。ぐっど！

熊谷スポーツ文化公園がスタート／ゴール。 ５０ｋｍコースにトライ。 時差スタートのため、9:48に出発。 途中、６か所の休憩・エイドポイント。 そこで、地元のB級グルメがふるまわれる。 五家宝、吟子なべ、ネギのジェラート、やまいもサブレ、煮ぼうとう…

どちらも、レトルトを駆使してちゃちゃっと仕上げました。

○地デジ（録りためてオフの時間にまとめて観る。） ○フィットネスジム（月６千円程度。交通費ゼロ。週３〜６回行ってる。おかげで家の風呂もあまり使わずに済んでいる。） ○自転車（クロスバイク。ロードレーサーほどではないが、ちょっと漕げば30kmくらいは…

（１）バターを引いて細切ベーコンを熱する。 （２）卵、しょうゆ、粉チーズ、こしょうをまぜたものを、火を止めた（１）に投入。卵が半熟になるまでかきまぜる。 （３）（２）に角切にしたアボカドを絡める。 （４）ご飯に味付けのりをちりばめ、その上に（…

疲

むきりょく

○煮込み 赤ワインで。いつもワインって、180mlで150円くらいのクッキングワインを使ってたけど、今日はフルボトル(720ml)で400円弱のものを購入。こっちの方が割安なんだよね。で、煮込み料理とともにワインを楽しんだ。家でワイン飲むのってそうとう久しぶ…

ネットで情報を見て行ってみた。 駐車場が狭くてひやひや。 注文したのは、スーラータンメン（酸辣湯麺）￥７８０。 ニラ、溶き卵、豆腐、細切りにした焼き豚などのスープ（液体よりも固体に近い）の麺もの。 この料理は初めて食べたんだけど、めちゃめちゃ…

具材は、豚ロースかたまり肉、エリンギ、しめじ、玉ねぎ。きのこ類は、半分は煮込み、残り半分は、小麦粉をまぶして揚げ、かりっとさせることで、食感の変化を出す。豚肉はアメリカ産の安いやつ（グラム90円くらい）だったけど、１時間ほど煮込むことで柔ら…

大久保、昔以上に韓国全開の街になってる。 アイドルグッズを求めてやってきた？お姉さまやおば様たちが闊歩。 ランチに入ったこのお店も、そういった女性たちで、ほぼ満席。男女比は、１：９くらい？焼肉とかの店なのにね。大久保すげえ。 サムギョプサル（…

大学の４年間住んでいた街に久しぶりに足を運んだ。 ６年半ぶりか。 歩きなれた道、懐かしい店、街の匂い、空気、、、 お店は、２／３が変わらず、１／３は新しくなってる感じだった。入れ替わりの激しい時代よのぅ。 そして、住んでいたマンション。。。 も…

なんか目がしばしば？してくるね。 で、明日から３連休ひゃっほーい！ よてい。 ○コリアンタウン・大久保にてサムギョプサルを賞味 ○新宿のカフェでゆったり ○演劇鑑賞 ○歯医者（矯正） ○フィットネスでエアロビ ○録りためた地デジの番組を視聴 ○どっさり借…

ぱぱぱぱっと作った。揚げ物ってなんだか面倒に感じるが、やってみると案外さくっとできちゃう。できたての揚げ物は最高！

実に数年ぶりである。 たらー つつー とくるあの感触。 昔はしょっちゅう味わってたな。 そんな変な郷愁に浸り、たいところだったが、 あわただしく過ぎていく朝だった。

買い物を必要最小限に抑えたり、使わなくなってしまいこんでたものを再活用したり、使いさし、食べさしで捨てることがないよう計画的に消費したり。。。 ○昔買って押入れに入れっぱなしになってたジーパンを引っ張りだしてきて履いてみる。 ○スーパーやコン…