仕事を進める上で、「業務改善メモ」をつけることにした。 ほんのささいなことでも、自分のアイデア、工夫、努力で仕事を進めたられたことを書き連ねるもの。 今までは大きなことを成し遂げよう成し遂げようとして、全然それがかなわず腐れていたが、まず目…

仕事で、きょうはズタズタだった。 ミスや勘違いや配慮不足など、いたらない点の連続。 今日だけでそういう点が１０か所くらいあった気がする。 そのたびに先輩や上司に迷惑をかけカバーされ。。。 ぅぅぅ泣けてくる。 そういう思いをするたびに、自分への情…

抗うつ剤を変えた。 厳密には、３種類飲んでるうちの、ルジオミールというのを、アナフラニールというのに取り替えた。 今日で２日目。 口の渇きが少し気になる。まあ許容範囲か。 他には今のところ異変なし。 逆に、飲むのを止めたルジオミールは、 ・眠気 …

久々に、平日にフィットネスに行けた。 実に、去年の１０月ぶりくらいだろうか。 今までは、「冬で寒くて、自転車こいでいくなんて考えられない」という状態だったが、 それなら、と、車で行くことにしたのだ。 自転車でたった５分ちょいの道のりではあるが…

うーむどうもカゼっぽい。 パブロン飲んで、早めに寝る。

うーむなんだか全身だるい。 カゼ・・・？ ちょっと休もう。

免許の更新に行った。 最寄りの警察署へ。 ちょっぴりどきどき。 ３０分程度の講習。 昔はこういうの受けるとき、「自分にゃ関係ないや」くらいに軽く捉えがちだったが、今回はなんだか真剣に耳を傾けることができた。 社会的な責任感が芽生えてきたというこ…

明日は休みを取った。 朝、二度寝をしてまどろむのが至福のひととき。 楽しみである。

ストレスのせいか、チョコを食べるようになってきてしまった。 去年の春にチョコ断ちを決めて、年末くらいまではほぼ守っていたのだが。 うーーむ。

仕事のミスが連発。 気分も気力も一気に低減。 ・・・あぁ。ため息ばかり。 自分のばかさ加減に、いらつききややるせなさを抑えられない。 これでまたしばらくは気分も落ちていくだろうしな・・・ ・・・なんかもう、こんなのの繰り返しばっかりだ。 あぁ！…

大学のときの友達と飲んだ。 飲み屋でいろいろと話す。 その友達は、ここ数年で、数え切れないほど旅行に行っているらしい。 九州一周、四国一周、東北巡回、、、 タイ、カンボジア、マレーシア、シンガポール、グアム、ハワイ、アメリカ、中国、、、 いろん…

今日は大学入試センター試験１日目。 自分が同じことをしてたのは、８年前になるのかぁ。しみじみ。 あどけなさがありつつも、希望を秘めた瞳、瞳、瞳。 みんな、ガンバレ。 トラブルなく、ベストを尽くせるといいね。

昨日は昼〜夜まで、思い頭痛に悶えていた。 よりによってこういうときに、職場にバファリンを持ってきてなかったし。 寝る前くらいがピークで、ふらふらで作った料理は失敗作でマズイし、それを吐きそうになるしでえらいことだった。 バファリンを飲んでむり…

「のためカンタービレ」１巻を読んだ。 人から借りたもので、何気なく、力を抜いて読んだのだが、、、 これが面白い！ ストーリーの構成も、笑いのセンスも、絶妙。 しかもライトな感じなので、さくさく読めてしまう。 うーん、どんどん読み進めたくなってき…

連休明けは何かとばたばたあわただしい。 その分、時間もあっという間に過ぎていく。 漠然と過ごせば何も残らない。 意識を持って臨めばおのずから手に残るものがある。 どちらの道を選ぶかは自分次第。 とりあえず、料理が楽しくてしょうがない。 さらにい…

いろんなことに興味が出てきた。 ○料理熱が本格的に出てきた。年明けから早や５レシピこなすとともに、今日、調理用具をダイソーを中心に買い揃えてきた。幅広いレシピに挑戦したい♪また、作った料理はデータベース化して記録に残すことにした。 ○自分は今ま…

今日は、久々に、テレ朝「劇的ビフォーアフター」の放送日。 この番組と、テレ東「完成！ドリームハウス」は大好き。 依頼主家族の家族構成や悩みを踏まえ、工夫を凝らした家が徐々に建っていく。 家好きの人間にはたまりません。 「劇的−」は、タイトルから…

うし。 今週もつつがなく終了！ やるべき仕事をある程度きっちりやってる！っていう感覚は、なかなかいい。 １年前と比べ、仕事量は１／３か１／４くらいになってるけど。 できることをしっかりやる。これが大切、と思えてきた今日この頃。

料理、快調にこなしてます。 今週はや３レシピ目。 やるごとにコツがつかめてる感じがするのが楽しい。嬉しい。 今後も幅広いメニューに取り組みたいものだ。

髪の毛が伸びてきた。 クセ毛のせいで、切ってから４週間後くらいにはもさもさして扱いにくくなってくるのがイヤ。 で、美容院って安くても2,500円くらいはする。ほぼ毎月これだけの出費って、けっこう大きいんだよね。 なんとか節約できないものかなぁ。

くゎぁぁぁ眠い！ 昨日も１０時間近く寝たのだが、なんだか３時間くらいしか寝ていないかのような眠気が日中襲ってくる。 うーむ、どうしたもんだか。。。 薬がプラス方向にも作用する可能性がまだあるので、もう少し我慢して飲み続けてみよう。

先週の土曜日から、薬を変えている。 うつの治療が膠着状態になってきたためだ。 そのせいか、いろいろ変化が起きて来ている。 ○とにかく眠い（たっぷり寝てもまだ眠気が。もともと眠気の強い人間なのだが、普段よりふたまわりほど強くなってる感じ。） ○食…

実は、現在交際中である。 例の、１１月に飲み会で知り合った方と、１月１日から付き合うこととなった。 ありがたいことだ。 今日は、彼女と急きょお茶することに。 会うごとに、距離が縮まっていくのを感じる。そしてそのことがすごく嬉しい。 一緒にいると…

エネルギー低下中。 抑うつ感上昇中。

デート。 すごく楽しかった。 一方、すごく疲れた。 話しすぎたせいか、少しの間会わなくてもいいかな、とさえ思っている自分に驚く。 明日になり、疲れが落ち着いてきたらまた違う考え方ができるようになるだろうか。 とりあえず、今は完全に思考がネガティ…

明けましておめでとうございます！ 2008年の366日が始まった。 もう１月２日だから、あと365日か。 一日一日、日を追うごとに、この日数は減っていく。 人生も、また然り。 自分はいったい残りどれくらい生きるのか、さっぱり分からないが、確実なのは、その…