こんなことを思ったりする。 でも、だからといって、じゃあそれを求めて結婚しようか、ということにはならない。 結婚や子育てをする人生が、必ずしも意義があり満ち足りたものであるかどうかは、また別だから。 自分にそういう資格や覚悟があるのかという問…

を探し、それを育てていこう。 例えば、、、 ○ 自分は無気力なダメ人間だと思っているが、結婚や子育てを意識することで、覚悟や責任感が生まれる。 ○ お先の暗い日本に生まれてくる子供はかわいそうだと考えられるが、どこの世界にも、どの時代だって、「子…

八重洲ブックセンターに行ったところ、杉山愛さんのサイン会をしていた。 けっこう近い距離で本人を目にすることができた。 笑顔がとても素敵。 人柄がにじみ出ているようだった。 容姿も美しいが、笑顔がそれ以上に魅力的。 その後、夕方の「バンキシャ」で…

○ 初対面の人との第一印象は６〜１２秒で決まる。 ○ 嗅覚が与える影響は案外大きい。 ○ 香水の香りは３段階で切り替わるようにできている。 ・トップノート・・・つけてから５〜１０分くらい。柑橘系が多い。 ・ミドルノート・・・つけてから３０分〜２時間…

メトロ・広尾駅から徒歩２分くらい。真冬の寒空の中、ありがたい。 土曜日の18時過ぎの入店だったが、既にほぼ満席。 メニューを見ると、とにかく種類が多い！ タコスやサルティーヤなんかはわかるんだが、それ以外は聞いたことのないのが多い。 サボテンの…

人生の大きな道筋ってのは、けっこうな程度、「規範」があるんだなと。 小、中、高校を出て大学に入って、就職して恋愛してほどほどで結婚して、子供を産んで育てて、、、 当たり前といえば当たり前。ありきたりといえばありきたり。 でも、この枠組みはかな…

以下の特徴を持つ、「気分変調性障害」について、病気の内容やその治療について扱った書籍。 ○ 長期に渡り慢性的に続くうつ状態。「性格」として捉えられやすい。 ○ 低い自己評価、「自分をいじめる」思考 ○ 主に学生時代に発症。大きなきっかけがあるわけで…

何度も書いているが、今の職場では、自分の裁量で、自分が主体的に動ける業務がほとんどない。 タッグを組んでいる先輩が基本的に全てこなすので、自分はその補佐。 情けない。 なのに、そんなサブ的な業務の中でも、ときおりミスや「抜け」をやってしまう。…

自由で奔放なマインドを持った人はいいんだろう。気ままに生きればいい。 そうでなく、保守的で堅実な人間は、早いうちに結婚するのがいいと思う。 いずれ、結婚したい／しなきゃと思うことは間違いない。 時間が経ち、歳を重ねるほど、「したくない」ではな…

周りを見渡したとき、３０代後半（結婚適齢期を過ぎたあたり）以降の独身者で、目が輝いてたり、充実感をほとばしらせてる人はほとんどいないことに気付く。 そんなのはいやだ！（アンパンマンのマーチ風に）

を聞いてきたんです。 誰もが知る、ギニア出身のタレント。 本来は、外交官であり、ギニアのエリートと言える。 ６か国語を操るそうな。 訪日してからは４０年が経ち、熱心な活動を通し、日本とギニアの架け橋となっている。 奥さんは日本人。 ギニア人と日…

友人と二人で。 赤羽って都心みたいに洗練されてなく、街もコンパクトで、なんだか敷居が低く、落ち着ける土地。 路地裏の焼き鳥屋さんに行きましたよっと。 ○ コースが良。焼き鳥×１０、お通しのおでん、大根おろし、サラダ付き。2,700円ほど。あとドリンク…

うなぎ割烹みたいなところ。 一人予算１万円だったそうな(@_@) 気持よく飲み食いする、、、はずが、うちの担当だけ、業務の都合で、会の後、職場に戻って仕事することに。 もっと味わいたかった(T_T)

○ 素直さ ○ 謙虚さ ○ オリジナルな生き方の探求 ○ 集中力、メリハリ ○ 病気の回復 ○ 好奇心、挑戦心 ○ 鈍感さ、大胆さ ○ 自分→他者へのフォーカスの移行（自分の評価や見え方への心配→他人への興味や好意に意識を向ける） ○ 積極性 ○ 自分の考え、価値観の構…

○ 性格的なもの ・内向的 ・消極的 ・無気力 ・自信無い ・気弱 ○ うつ ○ 血が苦手 ○ 字が汚い ○ 頼りない ○ 口下手、コミュニケーション苦手 ○ 対人恐怖 ○ 胃腸弱い ○ ストレスに弱い ○ 交友範囲狭い ○ 記憶力悪い ○ 自分を持っていない、主張できない ○ 自…

○ 好き嫌いがない（好みの分かれるもの、スイーツ、辛いもの、B級グルメ、酒） ○ オリジナルな生き方 ・朝活用（カフェ、温泉、ドライブ、サイクリング） ・プロジェクターでホームシアター ・ベランダでディナー ・食洗機で洗い物 ・ガスバーナーでクリーム…

おっさんの散歩が流行っているらしい。

５年後を目処に、全学で秋入試に移行することを検討しているとか。 狙いは、世界標準への対応。 こうすることで、世界から優秀な頭脳を呼び込むことができる。 日本から海外への留学もしやすくなるだろう。 一方、現行の高校、企業等の年度区分からすると、…

最近気になってる著者。 対人関係療法や社交不安障害などを扱っている精神科医。元衆議院議員。 ○ （うつ病などになったとき、）「病者の役割」を認識すること。病者は治るために、社会的な不安を一部免除される一方で、治療者に協力し、良くなろうと取り組…

最近のマイブーム。 落ち着けるカフェを探し、ゆったりくつろぐこと。 少し前までは、個人経営とかのおしゃれカフェがいいと思っていたが、最近は、むしろチェーン店の方がいいと思えるようになってきた。 ○ 街中にある。 ○ 朝から営業している店も多い（7時…

今診てもらってる先生は、精神状況についてだけでなく、日々の生活や人間関係などについてのことも話を引き出してくれ、アドバイスをくれる。 最初はそれが面倒くさく感じ、受け流していたが、よくよく聞いていると、シンプルながら親身に的を得たことを示し…

友人とスペインバルに。 ワインとともに、タパスや肉料理を堪能。 グルメについて、結婚について、楽しく語り合った。

正月、実家に帰省した歳、家族で飲むために、サントリーの角瓶を買った。 氷とソーダで割り、ハイボールにして楽しんだ。 自分はビールが好きなのだが、そればっかりで、少し食傷気味だった。 そんな折、ウイスキーは新鮮に感じられた。 すっきりした爽快感…

仕事で落ちこぼれそうになっている自分に気づく。 自分の担当の同僚２人は、この業務分野には精通していて、頭の回転もすごく速い。（うち一人は、一方で、計画性や勤務態度の点で問題があり、手本にはしたくないのだが。。。余談。） 自分は、今の業務に携…

このコーナーはけっこう好き。 今日のものを紹介させていただきたい。 自分と重なる部分がある相談。 回答者の回答にも熱くなるものがあった。 ２０代半ばの女性。薬科大学に編入し、薬剤師を目指しています。他の同年齢の人より感受性が鈍く、精神的に幼い…

今日は、今月一番の山場。 確認作業をひたすら行う。 ２２時半まで残業。 帰り、吉野家で牛鍋丼。旨し。 各社が出している３００円以下の丼ものの中で、これが一番質が高い気がする。

午前。 一昨日友達からもらった天然酵母のパンなどで朝食を取る。 時間の余裕があったので、ネット。 ここ最近、婚活について意識が高まっていたため、いろいろ調べていると、結婚相談所に興味が湧いてきた。 費用３０万近くの本格的なところに入会するのは…

婚活支援のNPO法人が主催しているイベントに行ってきた。 １ 概要 ・文字どおり街中のカフェで実施。 ・団体（婚活支援NPO）の代表みたいなおじさん（４０代中盤？若く見えるが、既にハタチのお子さんがいるとのこと）が話をしてくれる。 ・参加者は自分＋３…

午前。 フィットネスに行き、筋トレ＋エアロバイクで汗を流す。 その後、スーパーで食材を買い帰宅。 圧力鍋で調理。 １４時半に友人を迎えに。 ケーキなどを買い、家へ。 台湾茶をすすりながら、会話を楽しむ。 で、食事。ビーフシチュー、温野菜、マリネ、…

年明けから始まった「ビッグアメリカーナ」シリーズの第一弾。 この企画は２〜３年前にもやってて、けっこう好きだったので、今回も注目していた。 単品で持ち帰り。 ポテトは割高なので、家で冷凍ポテトを揚げる。 持ち帰りなのでドリンクは不要。 帰宅し、…