読書

渡邉 正裕「10年後に食える仕事、食えない仕事」

タイトルどおりの内容。 巷でよく聞く、「世界で通用できる人材に」というのは、そう単純なものではないという。 著者は、仕事を4つに大別する。 弁護士や税理士など、日本人メリットが高く、日本市場向けの高度専門職である「グローカル」。 日本人ならで…

久保田競「バカはなおせる」

脳の仕組みや、その鍛え方をわかりやすく示している。 著者は、東大医学部、同大学院卒業。 世界で最も権威ある脳学会「米国神経科学会」で日本人最多である、100本以上の研究発表を行なっている。「脳トレ」の川島隆太教授らを育成した指導者としても知…

水島広子「対人関係療法でなおす『気分変調性障害』」

以下の特徴を持つ、「気分変調性障害」について、病気の内容やその治療について扱った書籍。 ○ 長期に渡り慢性的に続くうつ状態。「性格」として捉えられやすい。 ○ 低い自己評価、「自分をいじめる」思考 ○ 主に学生時代に発症。大きなきっかけがあるわけで…

水島広子「自分でできる対人関係療法」

最近気になってる著者。 対人関係療法や社交不安障害などを扱っている精神科医。元衆議院議員。 ○ (うつ病などになったとき、)「病者の役割」を認識すること。病者は治るために、社会的な不安を一部免除される一方で、治療者に協力し、良くなろうと取り組…