回復

　朝もまだだるさが。
　でも、友達のアドバイスに従い、ゆったり過ごしていたところ、昼過ぎには回復してきた。
　夕方、一週間ぶりにフィットネスへ。筋トレ＋エアロバイク４０分ほどをこなす。水を飲みまくったおかげか、けっこう汗が出た。気持ちいい。

　明日から実家に帰省します。