気力がない・・・

　どうやったらエネルギーが出てくるんだだれかおしえてくださいぃぃぃぃぃ
　

　ガス欠のときは少し休んで回復を待とう、的な話を聞くことがあるが、自分の場合、一時的に欠乏してるというより、そもそも生命として持ってるエネルギー量が人より明らかに少ないような。。。それにもうずいぶん省エネ生活をしていて、休むというより弛緩してる感じが。

　このままずるずる廃人のようになってくのは耐えられない・・・