歯科矯正装置をつけました。

　前から検査などいろいろやってたけど、ようやく今日、装置を取り付けた。
　まずは歯の上側。
　診療イスで横になり、口を開けてうとうとすること３０〜４０分。
　うわ、すごい違和感！
　ある程度覚悟はしてたけど、こりゃ慣れるのに時間がかかりそう。
　で、その後初めての食事として、蕎麦を食べてみた。
　この上なく食べにくい！
　しっかり噛めないし、食べかすは装置のまわりにどんどん溜まって取れなくなるし。
　ちなみに、粘着性のもの（ガム、キャラメル、もち等）や固いもの（せんべい、ナッツ等）は控えるように、とのこと。装置が外れやすくなるためだ。
　うわー昨日まで、そういうものを食べ納めしておくんだったな。
　まあでも、食べるのが不便になる分、おやつの間食が減ったり、ゆっくり食べることで満腹感を感じやすくなったりと、メリットも見出せそうだ。
　これから約２年は、この生活が続く。
　早く慣れちゃお！