■

　仕事。
　なんとなくいらいら。
　隣の後輩に冷たくあたってしまう。
　なんと器の小さい人間だ。

　夜。フィットネス。
　エアロビ中級クラスに出る。
　水曜のこのクラスは、お気に入りのレッスンのひとつ。
　強度を上げていくのが、なんとなくしんどいというかめんどくさい。
　最終的には踊りきった！という感じで気持ちいい境地にたどり着けるんだが。
　後で振り返ったり、また次参加するときのことを考えると、「あんなしんどい思いしてまで参加するのもかったるいな」とか思っちゃう。
　でも、うつの回復のためには、積極的に運動して体も気分も調子を上げていかねば。とか。
　一度ジムに行く度に少しずつ回復に近づいていくんだ。とか。
　で、あるとき、「なんでこんなこと一生懸命やってるんだろ。もう何もかもどうでもいいや。」となって、数か月間ひきこもりモードになる。
　で、数か月経ってまた行ってみようかな、ってな具合。
　こんなのの繰り返しが死ぬまで続くんだろか。
　完治してから恋愛だの結婚だの考えようとか思ってたけど、もう２７。もうすぐ２８だ。
　このままアップダウンを繰り返してって、ぐじぐじ言いながら死んでいくんか。
　それでいいんか！？自分。

　なんともいえない無力感。
　でもそんなに憂うつにはならない。
　明らかに薬の力だ。

　あぁ
　自分はどうしたらいいんだ・・・