４月 異動

　就職して初めて配属された課に３年勤め、初の異動に。勤務地も変わったので、転勤と言えるだろう。
　以前の課は、とにかく、忙しかった。
　しかも時間が経つにつれてそれが増していくという。
　今年の３月は、初めて残業時間が１００時間を超えた。（自分の担当５名は、ほぼ全員こういう状態だった。）
　民間と比べると甘いのかもしれないけど、病気持ちの自分にとっては、ときに負担になる辛さ。
　３月３１日は（休日出勤）、荷物などの整理、のみならず、普通に残っていた仕事をするために朝から勤務。
　昼過ぎに切り上げられればな、という甘い期待は吹き飛び、結局夜中まで働いていた。
　ほんとだったら３０日の金曜までに余裕もって切り上げたいところだけどね。この課の３年間をよく表している一日だった。
　そして、この日の勤務後、結局、帰りは一番最後になったのだが、なんだかいろんな感情がこみ上げてきた。
　「この部屋で３年間、我ながらよく働いたなぁ。病気でくじけそうになり、もうダメだ、、、と何度考えたことか。」　

　しかし、この頃、気分的には概ね、悪くなかった。
　「この忙しい課から異動できる」「新しい所属は学校のようだ。建物も新しいらしい」
　という思いがあったからかもしれない。
　忙しさにより、落ち込む暇もなかった、というか、「今ここで気分が落ちたら、押し寄せる仕事の波にのまれて、ノックアウト状態になってしまう。」という不安が無意識にあったのかもしれない。

　とにもかくにも、４月から、新天地。
　不安はありつつも、期待に胸をふくらませてのスタートだった。
　実際、建物は確かに新しくキレイだし、仕事は前の課と比べればかなり落ち着くみたいだし、引っ越しで新しくマンションに入ることになったしと、うれしいことは重なった。

　そんな中、気分もうなぎのぼりになり、うつも回復に、といくと最高だが、実際は、その逆だった。
　良い要素だらけ、のはずが、気分的にはなぜか、むしろ落ち込んでいくのだ。
　考えた結果、一種の「燃え尽き症候群」ではなかろうか、と思い当たった。
　もう一つは、今の環境になるに当たり、いろいろなものを期待しすぎたのかな、と。
　「時間に余裕ができるから、今までやれなかったことをすべてやろう」「彼女も作ろう」「仕事でも計画的に自主的に取り組もう」などと。

　うつというのは、やはり、デリケートな病気だな、と思わずにいられない。「デリケート」が飾りすぎなら、「脆い」ということだ。
　一般的に、うつ病者は、環境の変化に弱いという。
　それは、悪い変化はもちろん、良い変化も、である。
　例として挙げると、家族の死、離婚、仕事のミスなどはもちろん大きな負担であると同時に、結婚、出産、昇進といった一般に「めでたい」「うれしい」イベントも、相当程度、負担になるようなのだ。

　この病気とは一生のつきあいになるんだろうな。
　そんなことを想起させた一件だった。