brand new
新年度。
気持ちを新たに。
そのために、まず、平成18年度を振り返る。
○よくやった点
・残業の嵐の中、職場での仕事を乗り切った。
・年度後半で、うつがずいぶん回復した。
・上の点と関連し、精神的にダウナーになりにくいストレス管理術を少し身につけた。
・同じく年度後半、料理を始めた。
・フィットネスにも、仕事の多忙期を除き、コンスタントに通った。
・友人と語らったり飲んだりする場を、ちょくちょく設けるようになった。
○反省点
・見立てや計画がないまま、目先だけを見て仕事をしていた。
・同様に、プライベートにおいても、中長期的に「こうしたい」というものを持っていなかった。
・自分の主張がなさすぎた。
・出たくない飲み会を断りきれず、ずるずる出てしまうことが何度かあった。
これらを踏まえ、19年度の取り組みについて。
○19年度指針
①計画的な仕事の遂行。
②私生活においても、実現したいことを明確にし、プランに沿った取り組みを。
③うつの更なる回復に向け、運動・食事・栄養・仕事・ストレス管理などの面から総合的にアプローチ。
④彼女ができたときに、「なぜ自分なんか・・・」と思わない程度に自信をつけるべく、自分磨きをする。
○19年度目標(第1次)
・【1か月以内】新しい職場の人間関係をつかむ。(①関連)
・【1か月以内】新しい仕事の全容をざっくりつかむ。(①関連)
・【2か月以内】上の点を踏まえ、月間・年間の取り組み計画を立てる。(①関連)
・【2か月以内】引越しをする。(②関連)
・【3か月以内】新しいことに取り組む(案:テニス、ギター教室、料理教室)(②③④関連)
・【3か月以内】合コンを開催。(②③④関連)
・【通年】料理を100レシピ作る。(②③④関連)
・【通年】彼女を作り、貸切風呂付温泉宿に宿泊旅行に行く。(②関係)
・【通年】本ブログを、引き続き更新。(全般)
ちなみに、プロフィールにも書いたが、アマゾンと食べログで、本とグルメのレビューを始めた。
このブログのデザインも変えた。
年度初めだし、心機一転、ってのを自分に言い聞かせる意味もある。
みなさんも、実り多き年度になりますよう!