新年度。 気持ちを新たに。 そのために、まず、平成１８年度を振り返る。 ○よくやった点 ・残業の嵐の中、職場での仕事を乗り切った。 ・年度後半で、うつがずいぶん回復した。 ・上の点と関連し、精神的にダウナーになりにくいストレス管理術を少し身につけ…