ジムへ繰り出す

　今日は、むりやり仕事を切り上げて、フィットネスに行ってきた。
　やっぱ、平日５日間（月〜金）をずっと残業づくめで過ごすのは心身ともによろしくないと感じた。
　多少仕事がおしても、オン・オフの切り替えはしっかり行わねば。時間の使い方は自分の意思と自分の選択次第だ。
　で、ジムへ。
　やっぱ体動かすのは気持ちいいね。いい疲労感に包まれてる。今日はさぞかしぐっすり眠れるだろう。