最近の調子

　なんかわからんが、ここ数日、体・心とも、調子が悪くない。先々週の飲み会で瀕死状態になったのが、ようやく底をつき、回復に転じてきたということだろうか。そうだとしたら、やっぱり、休養というか、消耗を避けてじっと機会を待つというのは一理あるやり方なのだなと感じる。今度は、気力が回復してきてくれると嬉しいところだ。特にフィットネスに行けるだけの。そうすれば、フィットネスに参加することによる、心身への二次的なプラス作用で、さらにうつ治療へ大きく踏み出すはずだ。
　まあ、あせらずじっくり。