少し前まで、自炊を一時中断していた。 無気力状態だったのと、米が底をついていたためだ。 その間、主にスーパーの惣菜やレトルトでしのいでいた。 で、最近、自炊を再開。 「ケンタロウの元気ごはん」という本を参考に作っている。 そこで思ったのは、やは…