体調の悪さを改善しよう作戦開始。 １．お菓子を断つ。（アイス、チョコ、コーラ類：×。ヨーグルト、ニューダ、野菜ジュース：○） ２．栄養をしっかり摂る。（自炊。バランスの取れた食事） ３・カイロプラクティックに通う。（近所で良さそうなところを見つ…