2005-12-01から1日間の記事一覧
体力をつけたい。 気分的に悪くない状態がここ数日続いてるが、体は依然、だるく、重い。 なんとかして、体力をつけ、日常生活動作が軽快に行えるレベルにまでもっていきたい。 作戦としては、食事、サプリメント、生活習慣、日光浴、散歩、ヨガ、エアロビ、…
体力をつけたい。 気分的に悪くない状態がここ数日続いてるが、体は依然、だるく、重い。 なんとかして、体力をつけ、日常生活動作が軽快に行えるレベルにまでもっていきたい。 作戦としては、食事、サプリメント、生活習慣、日光浴、散歩、ヨガ、エアロビ、…
