うつの自助グループに参加

　初めての場だったので新鮮な感じだった。
　計１２名ほど。
　自己紹介や情報交換など行った。
　同じ病気で苦しんでる人と接するってのは、それだけで支えをもらえた気になるものだな。
　一方、「自分はここにいる人たちとは違う」みたいな、人を下にみる意識が出てきてしまうこともある。ねじれた認識だとは思いつつ。小さい人間だ。
　

　ともあれ行ってよかった！