何もやる気がおきない。
朝からぼーっとした状態。
またすぐ寝てしまいそうに。
ここで寝ると、きっと一日ぐだぐだしてしまう。
本でも読もうかと思ったが、眠くなること間違いない。
えいやっと、最寄りのミスドへ。朝ドーナツとコーヒーを楽しみながら、しばし、新聞と読書。
帰宅。洗濯などの作業をこなし、眠らないようにする。
午後、フィットネスへ。ここまでくれば、まともな日曜日を過ごせたといっていいだろう。ふう。
自分の特性を踏まえた上で行動をマネジメントするのは大切だなぁ。