浮いたり沈んだり

　精神的に、一進一退の状態。

【進】
　・昨日、今日と、職場の人と比較的話せている。中国に行ったことで刺激を受け、気持ちがオープンになったようだ。うれしい。
　・ここ数日、食事の制限がおおむね成功している。具体的には、間食ストップ、砂糖を多く含む物の非摂取（ジュース、デザート等）、炭水化物・脂肪分の摂取制限（脂っこいもの、B級グルメ等）など。体が健康に近づいている気がして気分がいい。
　・昨日のエアロビでけっこう楽しめた。

【退】
　・一昨日、大学のときの同期２人と飲んだ。２人とも、すごく成功してる。大企業に入って、海外勤務してベンツ乗ってたり、独立してバリバリ稼いでたり。話題も豊富だし、コミュニケーション能力も高い。一緒の場に居て、なんともいたたまれなくなってしまった。自分とのあまりの差に、ものすごくヘコんだ。
　・先週行った上海。貧富の差がすごく進んでる。富める人は日本人を軽く超えるほど裕福。ベンツやアウディに乗り、億（円）単位のマンションに住んだり、日本に旅行して数百万円買い物したり。。。一方自分は、しがない地方公務員。どんなにがんばっても、タカが知れてる。彼らの足元にも及ばない。情けない。むなしい。