まず、話す

　気分が良かろうが、悪かろうが−−−
　話題があろうが、なかろうが−−−
　気の合う相手だろうが、そうじゃなかろうが−−−
　とにかく、人に話しかけてみよう、というキャンペーンを勝手に行っている。
　だいたいのシチュエーションにおいて、人と話をすると、その前よりも、少し気分がよくなっていることを発見した（２６年生きていてようやく笑）。
　職場の風通しも良くなるし、そうすると居心地も良いしね。