緩やかに上昇

　先週末は、演劇観に行ったり、おいしいもの食べたり、友人と良いコミュニケーションが取れたり、充実したものだった。
　そのおかげだろうか、週明けの今日は、少し気分が良い。
　週の出だしがうまくいくと、一週間快適に過ごせそうな気がする。
　ちなみに、ここ２週間くらい、フィットネスに行けてない。
　自分の場合、フィットネスに行く頻度は、精神的な落ち込みを端的に反映しているようだ。
　で、もう少し回復してきたら、フィットネスに行けそうな感じがする。
　あせらず、少し休養しよう。