フィットネスへの道のり

　んんんんん〜〜。フィットネスに行こうか、どうしようか。今、１９時をまわったところ。レッスンに参加するとしたら、そろそろ出発の時間だ。健康のためには、また、うつの回復のためにも、行ったほうが絶対にプラスなのだが、でも、とにかく、だるい。こんなときに無理して行くと、かえって精神的に負担か？行きたくないのに無理して行くのって、おかしくないか？とも思える。でも、「行きたい！調子も良い！」なんてときは、いくら待ってもまず訪れないだろう。実際、去年末〜今年の７月頃までは、気持ちが上向くのをじっと待ってた結果、結局踏ん切りがつかず、ほぼ行けた回数はゼロに近かった。あと、フィットネス自体、５年前から通ってるわけだが、その割には、家から出るときのだるさは、今も昔も変わらず、だ。家を出てさえしまえば、なんとかなるんだが。でも、ついつい、その後の過程を、想像してしまう。車に乗って、渋滞の道を走って、満杯の駐車場の空きを見つけて、受け付けして、着替えて、エアロバイクして、レッスンに参加して、ストレッチして、シャワー浴びて、着替えて、運転して、帰宅して、片付けして。あああああ〜めんどくさい・・・みんなこんなめんどくささを乗り越えて、通ってきてるの？自分がおかしいだけか？