だるくて仕方ない

　むむむむむ体がだるい。月曜日からこの調子で、一週間やっていけるんかな？と思ってしまう。先週エアロビを張り切りすぎたせいだろうか。体力をつけるためにやってるというのに、もしそうだったら、逆効果である。あとは、仕事も、「この業務はいついつまでにやらなきゃ」という強迫観念めいたものを抱いてしまう。力みすぎというか、バランスを欠いた感じ方だな、と認識はするけれど、矯正する方法がわからない。こんなので、この先やっていけるんだろうか。そんな不安に襲われる。