筋トレ、ラン、エアロバイク、サウナ。 行くまでがしんどいけど、中に入ってしまえば勢いでこなせる。 まずは足を向ける。 行動療法だ!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。