ジム。 最近ジム欲が落ちてて、おっくうになりがちだった。 今日はエアロバイクを20分ちょいだけやろうということで行ってみた。 これだと行くことのハードルが下がる気がする。 20分ちょいでも、けっこう汗をかけた。
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