2009-07-15から1日間の記事一覧

エアロ

ジムでエアロビ。 晩ご飯食べてから行ったら、胃が苦しい苦しい。 もう若くないんだね。 今日のレッスンは好みの振り付けでかなり楽しかった。 ちょっと飛ばしすぎたが、いい疲労感。 よく眠れそうだ。