今年は、いろんな試みをしていきたい。 むかしはよくやったものだ。 ・３ヶ月で２００冊読書 ・５日間冬眠 ・電車で野宿旅 ・原付でテント旅 ・車中泊旅 うーん他にもなかったかなー。 まあ、もっと小さいこととかくだんないことでもいいから、いろいろやっ…

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 今年の抱負； フィットネスと認知療法と食事・サプリメントを柱に、うつからの回復を目指す。 BDIスコア：２１